Hypno-massage: une méthode personnelle d’accompagnement

L’hypno-massage n’est pas issu d’une technique standardisée ni d’une pratique de massage bien-être à laquelle serait ajoutée l’hypnose.
Il s’agit de ma méthode personnelle, de ma façon d’entrer en relation et d’accompagner la personne pendant le soin.

Dès le début de la séance, je propose à la personne si elle le souhaite d’être accompagnée par des suggestions verbales douces, en lien avec le corps, la respiration, les sensations et le vécu du moment.
Ces suggestions visent avant tout à faciliter le lâcher-prise, à permettre au corps de se sentir en sécurité et à entrer plus naturellement dans un état de conscience modifié, proche de l’hypnose.

Cette manière de travailler, je l’utilise également en milieu hospitalier, où j’accompagne des patients en médecine, en chirurgie, ainsi qu'en hôpital de jour de chimiothérapie.

Dans ces contextes, l’hypno-massage permet souvent :

• une mise en confiance plus rapide du corps envers le praticien.

• une diminution de la perception de la douleur.

• un temps où le corps peut se reposer profondément, parfois comparable à plusieurs heures de sommeil réparateur.

• un accès à des ressources corporelles internes favorisant l’adaptation et la régulation.

Il arrive également que cet état permette de vivre un moment hors de l’espace-temps du quotidien, une expérience intérieure que certaines personnes décrivent comme un voyage.
À l’hôpital, on me surnomme parfois « la dame qui fait voyager », tant l’association de la réflexologie/ du massage et de l’hypnose ouvre un espace de détente et d’évasion intérieure.

Chaque séance reste avant tout un temps de bien-être profond, respectueux du rythme, des limites et des besoins de la personne, qu’elle soit en contexte de soin ou en accompagnement de bien-être.